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麻辣鸡尖的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 14:08:35  阅读:7034 来源:本站原创作者:苗圃

食材用料

鸡尖15个适量
鸡精适量 盐适量适量
十三香适量 麻辣酱适量
料酒适量 老抽适量
蒜头两个相克食物干辣椒两个相克食物
蒜苗两颗相克食物三滴相克食物

麻辣鸡尖的做法

  • 1.先把鸡尖洗净切两半,

  • 2.把十三香,老抽,料酒腌制十分钟

  • 3.然后把蒜头,干辣椒拍碎切好,备用。

  • 4.把蒜苗切好,盛好备用。

  • 5.然后倒油热锅,把蒜头,干辣椒放进锅里炒黄放入麻辣酱炒,再把鸡尖放进去翻炒,放入一点鸡精,老抽,酱油,料酒,(记住千万不要放太多哦,因为腌制的时候已经放了一点了,不然会咸的,)翻炒,放点点醋,去腥。翻炒,放入蒜苗,尝尝味道,然后完成啦。

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