健康功效
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
食材用料
| 手工米苔目1包 | 紫山药1小段 |
| 红地瓜1/2条 | 冰糖适量相克食物 |
地瓜山药米苔目的做法
1.将山药与地瓜切成细丁状
2.先以一小锅水煮滚后，放入地瓜丁滚煮约10分钟
3.加入适量冰糖搅拌
4.再放入山药丁入锅滚煮
5.接着放入手工制成的米苔目下锅煮软即可~
6.兼具养生又可口的甜汤新上市，请享用!
地瓜山药米苔目的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 13:50:20 阅读：9852
来源：本站原创作者：张卫健
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