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炸鱼块的功效和作用及营养价值

发布时间:2017-03-23 17:48来源:鏈?煡admin字号:
炸鱼块

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
料酒:活血化瘀

食材用料

鱼块面粉
鸡蛋相克食物
五香粉
料酒

炸鱼块的做法

  • 1.新鲜的鱼去头洗净切块,加料酒、五香粉、盐腌制10分钟。

  • 2.鸡蛋和面粉放在一起加盐搅拌成糊状。

  • 3.把腌好的鱼块放到面糊里均匀的挂上一层面糊。

  • 4.锅中放油,把挂好面糊的鱼块下到七成热油锅中。

  • 5.炸成两面金黄金黄即可。

    (高端财经小编:201)