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叉烧肉的功效和作用及营养价值

发布时间:2017-03-23 02:38来源:鏈?煡admin字号:
叉烧肉

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气

食材用料

五花肉一斤 叉烧酱一匙
一小个相克食物辣椒一个相克食物
一条相克食物少许

叉烧肉的做法

  • 1.准备好食物,(叉烧酱,五花肉,蒜)

  • 2.五花肉洗干净,去掉皮,(可以把肥的白肉去掉点)

  • 3.蒜剁蒜蓉,一汤匙叉烧酱,(如果肉多的话叉烧酱就放多点)

  • 4.用筷子均匀,静放(五花肉用筷子扎几下)

  • 5.封好护鲜漠放冰箱(第二天再煮)

  • 6.准备好辣椒葱,叉烧肉冰箱拿出来

  • 7.电饭锅烧干,下少许油

  • 8.把叉烧肉放下,放辣椒和葱,盖好盖子按下煮饭键,(装叉烧肉的碗还沾着叉烧酱,搞少许的水清出下锅)

  • 9.煮到跳开,再换一面,又按下煮饭键跳开就可以了

  • 10.夾起放凉点就可以切了

  • 11.切好的

    (高端财经小编:201)