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蒸肉的功效和作用及营养价值

发布时间:2017-03-23 02:36来源:鏈?煡admin字号:
蒸肉

健康功效

味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

煮熟的五花肉200克 生抽或酱油10克
海米5克相克食物 葱花3克
味精少许相克食物

蒸肉的做法

  • 1.熟五花肉切薄片,葱花,海米,生抽准备好。

  • 2.切片后码入盘子里

  • 3.上面均匀的撒上海米,葱花,味精,淋上生抽。

  • 4.包上保鲜膜放进电饭锅的蒸屉上,按煮饭键。

  • 5.饭好了,蒸肉也好了,一菜一饭同时出锅。

  • 6.很香很香的,配米饭超好吃。

    (高端财经小编:201)